週一回の徹底的な
エクササイズで
理想の身体を手に入れる!

ボクシングエクササイズ「Tri Boxer Fitness」のホームページにようこそ。
当ジムはボクシングをベースにしたエクササイズを提供しております。
子供から大人まで男女問わず参加でき、個人の体力や目標にあわせたトレーニングメニューとトレーナーによる指導で、理想の自分を手に入れるエクササイズのサポートをします。
元プロボクサーとトレーナーが、初心者から上級者までレベルに合わせたトレーニング指導を行っております。

見学・体験 随時募集中
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練習風景
練習風景
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練習風景
練習風景
練習風景
練習風景
練習風景

こんな方にオススメ

基礎体力をつけたい
ボクシングは心肺機能をはじめ腕力・下半身のフットワークなど全身の基礎体力を高めます。
ストレス発散したい
サンドバッグがあります。殴りたい放題です。
痩せたい
基礎体力が向上することと、運動により効果的にダイエットができます。
仕事が忙しくてジム通いが無理
当ジムは仕事が忙しい方でも参加できるように、週一回(毎週木曜日)の夜にのみ開催しています。
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主なトレーニングメニュー

縄跳び

ロープワーク(縄跳び)

サンドバッグ

サンドバッグ

ミット打ち

ミット打ち

シャドー

シャドー

各種トレーニング

各種トレーニング

各種トレーニング

筋トレ

スパーリング

スパーリング(有志のみ)

他ジムとのスパーリング大会(有志のみ)

他ジムとのスパーリング大会(有志のみ)

エクササイズ概要

【開催日】
毎週木曜日(祝日も営業)
【時間】
18:30~22:30
上記時間帯で各自の都合によって変動可
【月謝】
  • 大人 6,000円
  • 高校生 5,000円
  • 中学生以下 3,000円
  • 女性 4,000円
【TEL】
0266-52-5043
【メール】
info@trigroup-trinity.com
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アクセス

〒392-0013 長野県諏訪市沖田町4丁目21-2
THビルディング 3F

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※未成年者は、「保護者の同意」と「学校の許可」が必須となります。お申し込み前に許可を得るようお願いいたします。

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トライボクサーフィットネス
担当:長尾

電話受付 10:00~19:00